「梅雨だる」
先週から全国的に梅雨入りし、雨の季節かがやってきましたね。
「身体が重だるい」
「なんだか気持ちが落ち込む」
「辛い頭痛や目眩」
「朝起きれなくなる」
こんな症状ありませんか？
梅雨シーズン特有の不調として「梅雨だる」という言葉があるくらいこの季節は体調を崩される方が多くみえます。
梅雨だるの原因は「低気圧と湿気による身体のバランスの乱れ」
当たり前のような答えで拍子抜けかもしれませんね。
ではまず”低気圧”のお話しから！
梅雨のシーズンは低気圧な日が続きます。
低気圧のときは自律神経のバランスが崩れてしまい、身体をリラックスモードにさせてくれる「副交感神経」が優位になります。
“リラックス”って言葉だけとると言いように聞こえますが、朝が起きれなくなったり
アクティブに動きたいのに動けない・・・
その切り替えができず、日中のだるさに繋がってしまいます。
こんな日が続くということは睡眠の質も下がり身体の疲れが抜けず、
毎日だるくてやる気もでず・・・ストレスと溜まりやすくなります。
こんな日が続くと思うと嫌ですよね！？
なでしこ整体では自律神経を整えるために「頭蓋骨の調整」を行います。
身体に低気圧が加わると、飛行機での上空や山の上へ行くとポテチの袋が膨らんでしまうように、身体も膨張します。
特に頭の中にある”脳”は80%が水分ですので、身体の中で最も低気圧の影響を受けやすいところになります。
だから低気圧を受けると自律神経が乱れてしまうんです。
頭蓋骨調整で頭に加わる圧を抜き、梅雨でも元気に楽しく過ごしませんか？
梅雨だるは早めの対策が大切です！
これが続くと「夏バテ」のリスクが高まります！！
早めのケアをおすすめ致します。
#東区整体 #名古屋市東区整体 #名古屋整体 #名古屋市整体 #名古屋東区整体 #東区妊活#名古屋東区妊活 #名古屋妊活 #名古屋市妊活 #生理不順 #生理痛 #産後骨盤 #pms #生理前症候群 #頭痛 #名古屋頭痛 #名古屋小顔 #高岳整体 #頭蓋骨矯正 #内臓調整 #名古屋頭蓋骨矯正 #浮腫改善 #無月経症 #名古屋骨盤矯正 #名古屋マタニティ整体#名古屋整体ならなでしこ整体 #名古屋不妊 #妊活整体名古屋 #名古屋不妊治療 #痛くない整体
