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更年期太りタイプ

2023/05/18

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「更年期太りタイプ」

食事な乱れがちで、年齢とともに脂肪が
気になってきた・・・
イライラしてストレスが溜まりやすい。

更年期太りかも！？

「更年期症状」って聞くと年齢も感じるし嫌な
言葉ですよね。
これも大切なことなのでお伝えしていきますね。

年齢とともに基礎代謝が低下するだけではなく、
更年期に差し掛かると、ホルモンバランスの乱れも生じてきます。
その前から生理不順やホルモンの乱れがある方は
更年期の時とても乱れやすくなります！

なので「更年期症状あったかな？」という人と
「更年期すごく辛い・・・」と言われる人といませんか？

これは更年期に入る前に問題があるので、
まだ更年期前で乱れを感じでいる方はまだ間に合いますよ！！

更年期太りな方は、この代謝の乱れとホルモンの乱れによって、イライラしやすくてストレスを感じやすく神経質。
その結果、二の腕やお腹など上半身に太りやすい
体質になるのが特徴です。
そしてイライラやストレスによって食事が乱れやすくなることも更年期太りの特徴です。

■更年期になってからでは遅いのか？

大丈夫です！
ホルモン、代謝のバランスを整え、
代謝を上げていくことで更年期太りを解消することができて好きな洋服も着れて笑顔で楽しむことができます☆

分かっていると思いますが、ストレス解消の手法を食事に頼っている限りは太りやすい体質からもストレスの根本改善にはなりません🙅‍♂️

ストレスが溜まりやすいのは人の性でもなく、
自分の身体から不調のサインです。
こんな時こそほど自分の身体を大切にすること🙆‍♂️

なでしこ整体では身体を整えるだけでなく、
心も整えていきます💆🏻‍♀️
一人一人に合った方法でお悩みを根本改善していきます！

更年期太り、ホルモンバランスでお悩みな方は
なでしこ整体ディライトにご相談ください😊

本日も読んで頂きありがとうございます😊

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