「あなたのむくみはどんなタイプ❓」
多くの女性が悩みを抱えている”むくみ”
これってむくんでるの❓
ただ脂肪で太ってる❓
腫れてるの❓
分からず対処されている人も多いので、
違いをお伝えしていきます🙆♂️
■腫れ、むくみの違い
「腫れ」
腫れることを”腫脹”といい、ケガや菌などが入り
炎症などが原因で、血液の量が増えて膨らむことをいいます。
なので赤くなったり、熱をもったり、痛みもでてきたりします。
「むくみ」
何かしらの原因で、皮膚や皮下組織に水分が
溜まった状態をいいます。
血液中の水分が血管の外に異常に染み出した状態で
“浮腫”といいます。
■見分け方☝
よく言われると思いますが、指で押すと凹んで
しばらく戻らない場合はむくみです！
押したあとが戻らない場合も同じです。
腫れている方は上記通り、炎症があるので赤みが
あったり、痛みや痒み・熱を感じたりします💡
そうではない場合は脂肪による可能性が
高くなります。
あなたはどうでしたか❓
まずはチェックしてみて下さい🙆♂️
次はタイプ別に分けてお話しするので、
自分がどのタイプに当てはまるのかチェック
しておいて下さい☝️
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■ためこみ脂肪タイプ
☑︎間食しがち
☑︎お腹まわりが・・・
☑︎便秘ぎみ
■たるみ脂肪
☑︎小食太り
☑︎お尻・太ももが・・・
☑︎筋肉に締まりがない
■むくみ・冷え
☑︎顔や手足のむくみ
☑︎足腰の冷え症
■更年期太り
☑︎二の腕
☑︎お腹のハミ肉が・・・
☑︎食欲にムラがある
実は脂肪とむくみは関係がないようであります☝️
その人にあった解消方法がありますので、
まずは自分の体をチェックしましょう😊✨
むくみによって不調も出やすくなったり、
実は放っておくと大変なことになることもあります💦
体が冷えてしまうので体温がうまく
上がらなかったりするので不妊症や妊活中の方も
要チェックです❗️
また、妊娠中の方もむくみやすいので
必ずチェックしましょう☝️
原因、解消法は順にお伝えしていきますが、
早くしりたい‼️という方はご相談下さい😄
しっかりとお話し聞かせていただいた上で、
適切な方法などを提案させていただけたらと
思います。
本日も読んで頂きありがとうございます😊
ご予約はLineやDM、電話から受付致します💁♂️
ご質問、ご相談などありましたらお問い合わせ下さい📩
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