「月経のしくみ」
女性にとってはきっても切り離せない
”月経”
月経によって起こる不調で悩まされている
方は年々増加し、多くの方が悩まれています。
ですが月経のことをきちんと知らない人も多く、
「月経周期分かりますか？」と聞くと
スマホを見れば・・・
いつきたか覚えていない・・・なんて方も。
女性のみなさんどうですか？
月経についてどれくらい知っていますか？
10代の方、これから妊娠を考えている方、更年期を迎えようとしている方、
女性全ての方の身体にとって大切なことなので、きちんと知っておいてほしいです。
あなたはどれくらい自分の身体のことを知っていますか？
今日はまず、月経というものを簡単にお話しさせて頂きますね！
■月経(生理)は、不要になった子宮内膜の排出
女性のカラダは約1ヵ月に1回、卵巣から卵子を排出します(排卵)。
また、それに合わせて子宮内膜を厚くし、受け入れ態勢を整えて受精卵を待ちます。
ところが、卵子が受精しなかった場合は準備した子宮内膜がいらなくなり、はがれて体外に排出されます。
これが月経(生理)です。
■月経は、女性ホルモンの影響で起こる
排卵と月経のサイクルに大きな影響を及ぼしているのが、2種類の女性ホルモンです。
○卵胞ホルモン(エストロゲン)
○黄体ホルモン(プロゲステロン)
月経が終わってから排卵までは卵胞ホルモンの分泌が多い時期で、「卵胞期」と呼ばれます。
また、排卵後から生理までは黄体ホルモンの分泌が多くなり、「黄体期」と呼ばれます。
生理が来た日を1日目とし、次の生理が来る前日までを月経周期といいます。
個人差がありますが25日〜38日の中で安定した周期で来ることが正常です。
■月経周期に異常があるとき
・頻回に月経のような出血がある「頻発月経」
・月経が40日間隔と遅れがち「稀発生月経」
・3ヵ月以上月経がない「無月経」
まずはあなたの月経周期はどうなのか？
毎月来てるから大丈夫ではなく、自分の周期をきちんと把握しましょう！
見てみたらズレてたり、不順になっているかもしれません。
それが続くことで病気になってしまうリスクが高くなります。
お金も時間もかからないことなので自分の身体の状態を見てあげて下さい。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
◆こんなことでお悩みの方◆
●妊活、不妊、妊娠 を希望している。
●婦人科症状でお悩みの方。
●生理痛、生理不順、PMSがあってつらい。
●産後骨盤矯正がしたい。
●妊娠中の悪阻、不調、マタニティケアをしたい。
●小顔矯正をしたい。
●巻き肩、猫背、そり腰など姿勢を改善したい。
●頭痛・偏頭痛を改善したい。
●自律神経を整えたい。
●体の歪みが気になっている。
●便秘で悩んでいる。
●体の浮腫みが気になる。
どこへ行っても良くならない体の不調、
姿勢などでお悩みの方は名古屋市東区の整体サロン
なでしこ整体ディライトにご相談下さい💁♂️
赤ちゃんでも受けられるソフトな整体で、
心と体の健康をサポートしていきます💆🏻♀️
◆当院が選ばれる理由◆
☆患者さんとの時間を大切にするプライベートサロン
☆女性特有のお悩みに特化した整体
☆丁寧に、親身になって対応します
☆国家資格を保有。高度な整体技術を定期的
☆キッズスペース託児サービスも充実
☆赤ちゃんでも受けられるソフトで優しい施術
☆モデルの方が多数通う整体院
☆完全予約制で待ち時間がありません
☆アロマが香る落ちついた空間
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
『なでしこ整体ディライト』
~女性の身体を真から健康に導く~
《2020 BEST OF MISS Official Sponsor》
〒461-0001
愛知県名古屋市東区泉2-1-28
ヴィアーレストーリア1303号室
■受付時間【完全予約制】
月・火・水・金 9:00〜20:00
土 9:00〜18:00
■定休日
木・日・祝
🚃地下鉄桜通線 「高岳駅」から徒歩7分🚶♀️
地下鉄「久屋大通駅」から徒歩13分🚶🏻♂️
🚌バス「東片端バス停」目の前！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
名古屋市東区の整体サロンなでしこ整体ディライトでは、心と体のゆがみを整えていく整体です。
生理痛、不妊症・不育症、妊活、婦人科症状でお悩みの方。
どこへ行っても良くならない体の不調、姿勢などでお悩みの方は名古屋市東区の整体サロン
「なでしこ整体ディライト」にご相談下さい。
#東区整体#名古屋市東区整体#名古屋整体#名古屋市整体#名古屋東区整体#東区妊活#名古屋東区妊活#名古屋妊活#名古屋市妊活#生理不順#生理痛#産後骨盤#pms#生理前症候群#頭痛#名古屋頭痛#名古屋小顔#高岳整体#頭蓋骨矯正#内臓調整#名古屋頭蓋骨矯正#浮腫改善#無月経症#名古屋骨盤矯正#名古屋マタニティ整体#名古屋整体ならなでしこ整体#名古屋不妊#妊活整体名古屋#名古屋不妊治療#痛くない整体
