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むくみ・冷え性タイプ

2023/04/26

「むくみ・冷え性タイプ」

このタイプの人は、太ってないけど顔や手足などが
むくんだり冷えたりたしやすい人です！

こんなお悩みありませんか？

・むくんだ顔と手足
・冷えた手・足・腰
・色白で体力がない
・夏でも手足が冷たい
・心配性で考えすぎることが多い

当てはまるあなたは「むくみ・冷え性タイプ」の方です！
冷えとむくみって関係ってご存じですか？
冷えがあると水分代謝が悪くなり、体内に水分をため込んでしまいます！
血管の外の余計な水分は血管を圧迫し、血行を悪くしてしまうため、
より冷えやすくなり、むくみと冷えの悪循環に陥ってしまいます😨💦
また、貧血ぎみの人も、栄養不足状態にあり、代謝が悪く、水分の巡りも悪化。
こんな人はどうしたらいいの❓

「血流を改善してあげることが大切！！」

血流を改善するには内臓が元気に働いてくれなけばなかなか改善してはくれません。
その中でもキーになるのは「腎臓」です。

腎臓は身体の水分、pHのコントロールをしている内臓です。
このむくみタイプの人は腰痛や間接痛なんかでも悩んでいませんか？？

痛みについてはまた別でお話し致します。

腎臓の歪みがあると、腸や肝臓の働きも悪くなり、細胞への水分代謝が悪くなってしまいます。
ここの歪みを整え、お家ではカラダを温めること。
水分が吸収されやすいような水分摂取。
温性の食べ物や、血行をよくしてくれる食べものを取って頂くことで改善してきます😊✨

この季節の変わり目は寒暖差が激しくなるので、腎臓や生殖器(女性)にストレスが大きくなります。
一人一人身体の弱いところは違うので、自分にあった方法を選択することが大切です😊
こんなお悩みがある方は気軽にご相談下さい🙆‍♂️

本日も読んで頂きありがとうございます😊

ご予約はLineやDM、電話から受付致します💁‍♂️
ご質問、ご相談などありましたらお問い合わせ下さい📩

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⁡◆こんなことでお悩みの方◆

●妊活、不妊、妊娠を希望している。
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