ぽっこりお腹改善には内臓を正しい位置に

ぽっこりお腹がなかなか落ちない…

みなさん多くの方がお悩みだと思います。
私も実はその1人でした😅笑

私はこの治療に出会い、治療初めてから
約20kgくらい体重が落ちました🤣✨
トレーニングは治療開始してから10ヵ月後から
ジムに通うようになったくらいで、それまでは少しずつ食事を気をつけていただけです🙆‍♂️

内臓下垂のお話しをしましたが、写真のように内臓が正しい位置にない時はくびれの位置も変わって
しまうし、骨盤も広がります。

上の方では横隔膜も内臓と一緒に引っ張られていくので下方に落ちてきます。

するとまず呼吸が浅くなります。
身体を円滑に働けるようにする為の”酸素”が入ってこないので、細胞や神経など働きが悪くなることによって代謝が落ち、「痩せくいカラダ」の完成😱

それに見た目としてもぽっこりお腹が出て浮輪が
ぶら下がり、姿勢も猫背になり丸まった姿勢になってしまいます。

産後に股関節が広がってしまうのも内臓下垂が一つの要因になっています☝️

多くのみなさんは”ダイエット”と言うと体重ばかり気にされますが、大抵失敗に終わっているのではないでしょうか？

ストーリーにあがっているように私はけっこう
食べますがちゃんと維持しています🙆‍♂️

それは時間をかけて体質を改善し、身体がきちんと働き、痩せやすい体質ができたからです😊

1、2ヵ月で痩せることは簡単ですが、
その分身体にとっては負担になります🙅‍♂️
体質が変わるのにはどんなに小さな子供でも３ヵ月以上かかります。

目先のものに捉われ、イタチゴッコはもうやめてませんか？

意識を変えるだけで変えれますよ😊

今日はダイエットの話しなってしましたが、次は
内臓下垂によって起こる不調などお話しします😊

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