自分を受け入れる

悩みなどを一人で抱えてしまう人がとても多いです。

良い自分

ダメな自分

できる自分

できない自分

好きな自分

嫌いな自分

全部あなたです。

悪い自分を否定すののではなく、そんな自分もいていいんだ！

と受け入れてあげてください。